Home-theater-designers
הטרופ הישן בקרב שחקנים ואנשי טלוויזיה אומר שהמסך 'מוסיף 10 קילו'. ובכן, אתה (כנראה) לא כוכב טלוויזיה, אבל יש עוד המון דרכים להעלות 10 קילו בלי לנסות. לרדת במשקל קשה יותר.
בוא נהיה כנים. Who לא היה אוהב לשפוך מעט שומן בגוף ? הבעיה היא רק המוטיבציה. החלטות השנה החדשה מתות עד ה -15 בינואר, ותזונת הקיץ שלך לא עוברת את המנגל הראשון של העונה.
אולי המוטיבציה הטובה ביותר היא ויזואלית. מה אם היית יכול לראות איך אתה נראה אם תרדת (או תרוויח) כמה קילוגרמים? יכול להיות שזה רק יניע אותך לפעולה.
משקל המראה הוא המניע הדרוש לך
WeightMirror (כבר לא זמין) הוא כלי חינמי המאפשר לך להעלות תמונה, להסיר או להוסיף משקל ולראות את התוצאות. כדי להשתמש באפליקציה, עבור לאתר WeightMirror ובחר באחת מהן העלה מהמחשב אוֹ העלה מפייסבוק כדי לייבא את התמונה שלך.
הכלי היעיל ביותר אם אתה משתמש בתמונת גוף באורך מלא. אין לי שום דבר בהישג יד, אז אני הולך להדגים באמצעות מודל הדוגמא של האתר.
דברים לעשות עם מחשב נייד חדש
לפני שתתחיל לבצע שינויים, הזן את הגובה והמשקל הנוכחי שלך. אתה יכול להזין אותם במידות אימפריאליות או מטריות. כדי לראות את ההשפעה של ירידה במשקל או עלייה במשקל, החלק את מחוון ה- BMI בצד ימין של המסך.
בדוק את התוצאות בתמונות למטה.
נוֹכְחִי:
40 קילוגרם קל יותר:
מהו מפתח אבטחת הרשת לנקודה חמה
20 קילוגרם יותר כבדים:
לאחר שתסיים לשחק עם המחוון, תוכל להשתמש בכפתורי המסך כדי לשתף את התוצאות בפייסבוק ובטוויטר, או לשלוח אותן בדוא'ל לחבר.
האם כלי כזה מניע אותך להוריד אפליקציות האימון הטובות ביותר ולרדת קצת במשקל? אם אתה רזה מדי, אולי זה מדרבן אותך לאכול עוד קצת? או שאתה מוצא שיטות אחרות להיות יעילות יותר?
לַחֲלוֹק לַחֲלוֹק צִיוּץ אימייל 6 חלופות קוליות: אפליקציות ספרי האודיו הטובות ביותר בחינם או הזולותאם לא בא לך לשלם עבור ספרי שמע, הנה כמה אפליקציות נהדרות המאפשרות לך להאזין להן בחינם ולפי חוק.
קרא הבא נושאים קשורים- מרשתת
- בְּרִיאוּת
- כושר
- קצר
דן הצטרף ל- MakeUseOf בשנת 2014 ומנהל שותפויות מאז יולי 2020. פנה אליו לבירור לגבי תוכן ממומן, הסכמי שותפים, מבצעים וכל צורות שותפות אחרות. אתה יכול גם למצוא אותו מסתובב על רצפת התצוגה ב- CES בלאס וגאס מדי שנה, תגיד שלום אם אתה נוסע. לפני קריירת הכתיבה שלו היה יועץ פיננסי.
עוד מאת דן פרייסהירשם לניוזלטר שלנו
הצטרף לניוזלטר שלנו לקבלת טיפים, סקירות, ספרים אלקטרוניים בחינם ומבצעים בלעדיים!
לחצו כאן להרשמה