Home-theater-designers
התבגרות זה נהדר והכל, אבל האם אתה זוכר כשהיית ילד צעיר, סקרן וחסר דאגות? האם אתה רוצה להחזיר את הפלא הילדי הזה לחייך ולהפוך למבוגר טוב יותר? למבוגרים אכן יש הרבה מה ללמד ילדים צעירים, אבל יש כל כך הרבה שאתה עדיין יכול ללמוד מילדים, כולל כמה שיעורי חיים עוצמתיים.
המחשב לא יכול להתחבר לאינטרנטסרטון היום של MUO גלול כדי להמשיך עם התוכן
להלן מספר שיעורים שילדים יכולים ללמד אותך על החיים ועל השימוש בטכנולוגיה שתעזור לך לחיות חיים מאושרים ובריאים יותר.
1. השתמש באפליקציית סמארטפון כדי להפוך את התנומות לחבר הכי טוב שלך
הדבר היחיד שלילדים קטנים אין בעיה לעשות הוא תנומות קבועות לאורך היום. תנומות לא אמורות להיות סימן לעצלנות כי הן יכולות להפחית עייפות, לשפר את מצב הרוח ולהגביר את הזיכרון.
אם אתה רוצה לעשות תנומות החבר הכי טוב החדש שלך כמו שילדים עושים, אז אתה צריך להשתמש באפליקציה לנייד כמו Pzizz. בין אם אתה צריך לעזור לישון טוב בלילה , להישאר ממוקד בזמן הלימודים , או לנמנם ישן וטוב, Pzizz סיפקה אותך.
אתה יכול להתאים אישית את כל הגדרות התנומה שלך, כולל כמה זמן אתה רוצה לנמנם ואיזה מוזיקה, קריינות ואיזה קול אתה רוצה לשמוע. בנוסף, אתה יכול אפילו לבחור להשתמש באפליקציה כדי להעיר אותך בעדינות לאחר הנמנום שלך.
הורד: Pzizz עבור iOS | דְמוּי אָדָם (חינם, מנוי זמין)
2. תן לטכנולוגיה לעזור לך להקדיש זמן לבילוי
לא, אתה לא צריך לשחק במשחקי ילדים כמו מחבואים או תיוג כדי ליהנות. כל מה שאתה צריך לעשות הוא לקבוע זמן למשהו שובב ומהנה שאתה נהנה לעשות.
וזה יכול להיות שימוש באפליקציית Habitify כדי לעשות כל דבר מהנה, מריצה וקריאה ועד לנגינה בגיטרה וריקוד. פשוט בחר את ההרגל החדש שלך, בחר באיזו תדירות תרצה לחזור עליו והגדר תזכורת. אם אתה לא יכול להחליט מה לעשות בשביל הכיף, ל- Habitify יש מספר רעיונות אתגר להציע השראה.
הורד: התרגל עבור iOS | דְמוּי אָדָם (חינם, מנוי זמין)
3. שלב בין אפליקציות לבין הדמיון שלך כדי לברוח
קל לילדים להתעסק עם הדמיון שלהם, אבל כמבוגר, ייתכן שתזדקק לעזרה קטנה מאפליקציה כמו Insight Timer.
אפשרות מסוימת לנסות מ-Insight Timer היא מדיטציית יצירתיות ודימיון מודרכת של 15 דקות מאת Albert Flynn DeSilver. מדיטציה זו כוללת מוזיקה וביקורות מובילות ומבטיחה להצית את כוח הדמיון שלך.
למגוון אפשרויות שונות, כולל מוזיקה, מדיטציות מודרכות והרצאות, כל שעליכם לעשות הוא להקליד 'דמיון' בשורת החיפוש.
הורד: תובנה טיימר עבור iOS | דְמוּי אָדָם (חינם, מנוי זמין)
4. השתמש בשירותים מקוונים כדי להשביע את הרעב שלך
אחד השיעורים החשובים ביותר שיש ללמוד מילדים הוא לאכול כשאתה רעב. ילדים הם ילדים, ולכן הם לא מגבילים את עצמם לדיאטות ספציפיות בגלל דאגות לגבי המראה או מונעים מעצמם אוכל כמו שמבוגרים עושים לפעמים.
ודא שתמיד יש לך משהו טעים ומזין בהישג יד עם שירותי משלוח ארוחות מקוונים. יש הרבה אפשרויות מצוינות, שתיים מהטובות הן Sunbasket ופקטור.
סל שמש מתמקד במזון אורגני, טרי, בר קיימא, מאושר על ידי דיאטנית, והוא מציע גם ארוחות מוכנות וגם ערכות ארוחות. התפריט מציע כל דבר, החל ללא גלוטן ועד אוכל פליאו ופסקטרי, כאשר התפריט משתנה על בסיס שבועי.
מצד שני, גורם מציע חלק מ ערכות הארוחה המוכנות הטובות ביותר שפשוט צריך לחמם במיקרוגל ואז לאכול. באופן כללי, המנות טריות, מזינות ובריאות, עם מגוון אפשרויות שיתאימו לתזונה שלכם, בין אם אתם מחפשים ארוחות קטו, עשירות בחלבון או דל קלוריות.
5. השתמש באמנות דיגיטלית כדי לאמץ את היצירתיות שלך
מבוגרים יכולים ללמוד דבר או שניים על איך לאמץ את היצירתיות שלהם מילדים. יש המון דרכים להשתמש בטכנולוגיה כדי לעורר את היצירתיות שלך, כגון צבע ולגום , מסיבת ציור וירטואלית, ואפליקציית Happy Color, an דרך מדהימה למבוגרים ליהנות מצביעה .
אם אתה מעוניין לאמץ את פיקאסו הפנימי שלך, Paint and Sip הוא בשבילך. Paint and Sip מציעה שתי אפשרויות - אירועי ציור מקוונים שכל אחד יכול להצטרף אליהם ומסיבות ציור פרטיות דרך Zoom עבור 10 אנשים או יותר. פשוט בצע הזמנה ותפוס משקה ואת ציוד הציור שלך כדי להתחיל.
Happy Color היא האפליקציה האידיאלית אם אתה מעדיף ליצור אמנות בלי כל הבלגן. זהו ספר צביעה מהנה, צבע לפי מספר בטלפון שלך עם קטגוריות החל ממנדלות ופנים לאוכל, אופנה ודמויות דיסני האהובות עליך.
הורד: צבע שמח עבור iOS | דְמוּי אָדָם (זמינות רכישות חינם בתוך האפליקציה)
6. תן לאפליקציות לעזור לך לטפח מערכות יחסים
אם אתה יכול לקחת שיעור חיים אחד מהילדים, זה לעולם לא לפחד ליצור קשרים חדשים עם אחרים. עם זאת, קל יותר לומר מאשר לעשות עדיפות למערכות יחסים חדשות, אלא אם כן אתה משתמש באפליקציית Bumble For Friends.
האפליקציה מקלה למצוא אנשים בעלי דעות דומות באזור המקומי שלך. כדי להתחיל, השלם את הפרופיל שלך כדי להראות היכן אתה נמצא ומה אתה מחפש. משם, החלק שמאלה או ימינה בזמן שאתה גולש בין התאמות אפשריות.
הורד: Bumble For Friends עבור iOS | דְמוּי אָדָם (חינם, מנוי זמין)
לחלופין, וודאו שאינכם מזניח את מערכות היחסים הקיימות שלכם. אתה יכול להשתמש ב טלמסיבה הרחבה כדרך נחמדה להתכנס עם יקיריכם לערב סרטים מהנה גם אם אינכם יכולים להיות ביחד באופן אישי. בין אם אתם צופים בנטפליקס או HBO, Teleparty מסנכרנת את הסרטון ואף מאפשרת להגיב ולשוחח בצ'אט בזמן שאתם צופים.
7. תן לסמארטפון שלך להקל על הישענות על אנשים
בניגוד לילדים, למבוגרים יכול להיות קשה להישען על אנשים כשהם צריכים עזרה. 7 Cups מספקת קהילה מקוונת ידידותית, תומכת ואכפתית של מאזינים מתנדבים ואפילו טיפול מקוון אמיתי עם מטפלים מורשים.
האפליקציה מחולקת לצ'אטים, קבוצות ושרשורים. צ'אטים מציעים את היכולת לשוחח בצ'אט עם בוט מקוון או למצוא מאזין מיומן, בעוד שקבוצות הן דיונים מודרכים על נושא נבחר. לחלופין, שרשורים הם המקום שבו אתה יכול לתמוך באחרים או ליצור שרשור חדש כדי לשתף את הדאגות שלך.
הורד: 7 כוסות עבור iOS | דְמוּי אָדָם (חינם, מנוי זמין)
8. השתמש באפליקציות כדי להתמקד בתנועה, לא בפעילות גופנית
כמבוגר, חשוב לא להתמקד כל כך בפעילות גופנית שתשכח את השמחה של פשוט להזיז את הגוף שלך - כמו שילדים אוהבים לעשות! טיולים הם דרך מצוינת לזוז, ו-AllTrails היא אחת מאפליקציות הטיולים הטובות ביותר שיש בכיס.
אתה יכול להשתמש ב-AllTrails כדי למצוא מסלולי הליכה באזור שמסביבך וללמוד יותר על כל אחד מהם עם תמונות ופרטים כולל האורך הכולל, עליית הגובה וסוג המסלול. יתרה מכך, אתה יכול להוריד את מפת מסלול ההליכה שבחרת אם אי פעם תצטרך להשתמש בה במצב לא מקוון.
הורד: AllTrails עבור iOS | דְמוּי אָדָם (חינם, מנוי זמין)
להתקרב לעולם כמו שילד היה מתקרב
כמבוגר, אתה עלול להרגיש שלמדת את כל מה שאתה צריך בחיים. עם זאת, יש כל כך הרבה דברים חשובים שאתה יכול ללמוד מילדים שיכולים לעזור לך להתקרב לעולם - ולרווחתך - בצורה טובה יותר.
האם אתה מוכן ללמוד מחדש שיעורים שאולי שכחת ככל שהתבגרת? הנה איך אתה יכול להשתמש בטכנולוגיה כדי להפוך את שיעורי החיים החשובים האלה להרבה יותר קלים ללמוד ולהיצמד אליהם.