Home-theater-designers
אם אתה חווה את הסימפטומים של מתיחות בעיניים, הפתרון הטוב ביותר הוא להקדיש פחות זמן להסתכל על מסכים. עם זאת, אם אינך יכול להרשות לעצמך להוריד את העיניים מהמסך, ישנן דרכים להפחית את ההשפעה שיש להן על העיניים שלך,
להלן מספר דרכים בהן רכישה חדשה יכולה להפחית את עומס העיניים בצג.
כיצד לבדוק מי פתח אותך במעקב באינסטגרם
1. צגים חדשים עשויים להכיל עמעום DC
הצג שלך עשוי מורכב מהמון דיודות פולטות אור קטנות (נוריות). כדי לשמר את העיניים, ניתן לעמעם את הלדים הללו כדי להפחית את האור שהם פולטים.
ישנן שתי דרכים שונות לעמעם של נוריות LED: באמצעות אפנון רוחב הדופק (PWM) או זרם ישיר (DC). ב- PWM, נוריות הדלקה והדלקה מהירות מאוד, וככל שהן מבלות יותר זמן במצב 'כיבוי', הן מופיעות עמעם יותר.
PWM שימש במשך זמן רב במסכי LED וזה עובד היטב. למרבה הצער, זה יכול גם לגרום להבהובים, מה שעלול להכביד על העיניים. זה בולט במיוחד כאשר המסך שלך ברמות בהירות נמוכות מאוד.
עמעום DC נוקט בגישה אחרת. במקום להדליק ולכבות את נוריות ה- LED במלוא העוצמה, הוא מסדיר את הכוח הנכנס לדודות. כאשר יש פחות כוח זורם, נוריות ה- LED אינן בהירות. כתוצאה מכך, אין הבהוב.
במסכים מודרניים רבים יש עמעום DC (לפעמים תראה אותו מתויג כ'נטול PWM '). פעם זה היה תוספת יקרה ויישרף את הלדים מהר יותר. עם זאת, ככל שהטכנולוגיה השתפרה, קל יותר למצוא מסכים עם עמעום DC.
2. צגים חדשים כוללים התאמת בהירות אוטומטית
מסכים בהירים מדי עלולים לגרום לעומס בעיניים. למרות שזה די קל להתאים את הבהירות בעצמך, הרבה צגים חדשים מגיעים עם התאמת בהירות אוטומטית. אם השתמשת באחד מהאורות האחוריים עם תאורה אחורית, ראית תכונה זו בעבר.
צגים אלה כוללים חיישני אור ומתאימים תמיד את הבהירות לרמה אופטימלית. חלקם אפילו מאפשרים לך להתאים אישית את אופן הפעולה שלהם. זה חוסך ממך צעד ומונע ממך לשכוח לבצע את ההתאמה בעצמך.
אם לצג שלך אין התאמת בהירות, ישנן דרכים לשכפל אותו ברמת התוכנה. לדוגמה, יש גם מנורת לילה של Windows 10 וגם f.lux, את שניהם השווינו במדריך שלנו בנושא f.lux לעומת Windows 10 .
3. בחלק מהמסכים יש הפחתת סנוור
אם הצג שלך מבריק ונוטה לשקף הרבה אור, העיניים שלך עושות יותר עבודה ממה שהן צריכות. בוהק והשתקפויות מקשים על המיקוד ולהוסיף למאמץ העין ממסכים. למרבה המזל, קל למצוא מסכים עם ציפויים נגד בוהק.
קרדיט תמונה: לוקאס מאטיס / ויקימדיה
ישנם מסכים מאט מלאים, אך אלה נוטים להיראות מעט שטופים. מסכים חצי מבריקים ומצופים מפחיתים את הבוהק מבלי להקשות על ראיית הפרטים. אלה מושלמים למשרדים או לשולחנות עם מעט אור שמש או נוטים להחזיר אורות תקורה.
קשה יותר למצוא צג ללא הפחתת בוהק או ציפוי אנטי-רפלקטיבי, אך הקפד לבדוק שוב כשאתה עושה קניות.
4. מסכי מעוקלים זמינים יותר כעת
מסכים מעוקלים נפוצים יותר ויותר. זה יכול לקחת זמן להתרגל למסך מעוקל, כשהם מתעקלים סביב הראש שלך לחוויה סוחפת יותר.
אך האם מסכים מעוקלים טובים יותר לעיניך? הם מרגישים מוזרים בהתחלה, ואתה עלול להרגיש שזה בעצם גורם לעיניים שלך לעשות יותר עבודה. עם זאת, המחקר אומר לנו שההפך הוא הנכון.
כאשר העיניים שלך נעות מהמרכז לפריפריות של מסך שטוח, המרחק בין העיניים שלך למסך משתנה, ומחייב אותך להתמקד במהירות מחדש. אם אתה מבצע באופן קבוע פעולות הדורשות מהעיניים שלך לנוע קדימה ואחורה בין המרכז לצדו של המסך, זה גורם להתמקדות רבה.
מסך מעוקל שומר על מרחק המוקד אחיד יותר, ומונע את הצורך באינספור מיקוד מהיר מחדש. ככזה, כאשר אתה מחפש מסך מעוקל לעומת שטוח, הקפד לבדוק את הקודם כדי להתמקד בעין טובה יותר.
5. צגים חדשים יכולים לפלוט פחות אור כחול
חלק מיצרני הצגים נוקטים צעדים להפחתת המתח בעיניים על ידי הגבלת כמות האור הכחול הנפלט מהמסכים שלהם. ל- BenQ, למשל, יש טכנולוגיית סינון מגניבה של אור כחול במסכים שלהם:
ל- ASUS יש גם שורה של מסכי טיפול בעיניים הפולטים פחות אור כחול. כמובן שישנן דרכים טובות אחרות להגביל את האור הכחול.
ל- Windows 10 יש תכונה מובנית שתעשה את אותו הדבר. משתמשי Mac יכולים לנצל תכונה דומה עם Shift Night, בעוד macOS Mojave מציע מצב אפל לאפליקציות שלך שעוזר גם להפחית מתיחות בעיניים.
לוקח קצת להתרגל למסך בעל מראה אדום מאוד, אך הוכח שהוא עושה את ההבדל ואנו ממליצים עליו!
לא מצליח לפתוח כונן קשיח חיצוני windows 10
6. צגים חדשים מציעים התאמה מוגברת
למסכים ישנים יותר, במיוחד CRTs ממש ישנים, כמעט ולא הייתה אפשרות להתאמה. אבל אתה יכול בקלות להתאים את הגובה, זווית הצפייה ואפילו הכיוון של צגים מודרניים. קבלת צג בזווית הנכונה חיונית למקום עבודה נוח.
על פי ErgoBuyer , זווית הצפייה הטובה ביותר היא בין 20 ל -50 מעלות מתחת לרוחב. מעניין שההסתכלות קדימה על הצג שלך טובה לצוואר שלך, אך גורמת למאמץ נוסף על העיניים.
הם מציינים שזווית זו מתחת לרוחב דומה לזווית שבה משתמשים כאשר אנשים קוראים ספרים --- אז תחשוב על זה ככה כשאתה מגדיר את תחנת העבודה שלך.
האם הגיע הזמן להשקיע במוניטור חדש?
אם עבר הרבה זמן מאז ששדרגת לאחרונה את המסך, אולי הגיע הזמן. במיוחד אם אתה מבלה שעות במבט על המסך שלך כל יום. רבות מהתכונות המפורטות לעיל עשויות להיראות די מינוריות. אבל הם עושים את ההבדל, במיוחד אם לצג הישן שלך היה רק אחד או שניים מהם.
אם אתה חושב שיש לך מתיחות בעיניים, יש כמה סימפטומים שכדאי לא לפקוח עליהם (ללא משחק מילים). הכרת סימני האזהרה המוקדמים יכולה לעזור לך להתמודד עם הבעיה לפני שהיא יוצאת משליטה מדי.
קרדיט תמונה: ridofranz/Depositphotos
לַחֲלוֹק לַחֲלוֹק צִיוּץ אימייל 5 סימנים שיש לך מתיחת עיניים במחשב (וכיצד להקל ולמנוע זאת)מתיחת עיניים במחשב היא בעיה אמיתית של עד 90 אחוזים ממשתמשי המחשב הכבד. להלן כל מה שאתה צריך לדעת על מה זה וכיצד ניתן למנוע זאת.
קרא הבא נושאים קשורים- הסבר על הטכנולוגיה
- בְּרִיאוּת
- מסך מחשב
- בריאות השינה
בוגר תואר ראשון במדעי המחשב עם תשוקה עמוקה לכל דבר אבטחה. לאחר שעבד בסטודיו למשחקי אינדי, הוא מצא את התשוקה שלו לכתיבה והחליט להשתמש במערך הכישורים שלו כדי לכתוב על כל הדברים הטכנולוגיים.
עוד מאת סיימון באטהירשם לניוזלטר שלנו
הצטרף לניוזלטר שלנו לקבלת טיפים, סקירות, ספרים אלקטרוניים בחינם ומבצעים בלעדיים!
לחצו כאן להרשמה