השתמש ב- F.lux כדי לישון טוב יותר לאחר פעילויות מחשב מאוחרות

השתמש ב- F.lux כדי לישון טוב יותר לאחר פעילויות מחשב מאוחרות

לפני כמה חודשים כתב וארון על יישום מעניין מאוד אך שנוי במחלוקת. מאז, הרבה נלמד והאפליקציה עשתה דרך ארוכה למדי. אנסה לבדוק את האפליקציה שוב אך הפעם, אני בודק את גרסת ה- Mac ואנסה לחפש אותה מ- לְגַמרֵי נקודת מבט שונה ממה שהוא עשה. ראשית, תן לי להתחיל עם קצת רקע.





אתה בוודאי מכיר מסכי LCD מודרניים, נכון? אם אתה מסתכל בזהירות, לרובם יש כפתור לשינוי אוטומטי של התכונות של המסך להתאמה לסוגי המדיה שבהם אתה צופה: אחד משופץ במיוחד לסרטים, אחר לתמונות, אחד נפרד לטקסט ויש אחד שאנחנו אני מתעניין במיוחד לגבי - לַיְלָה .





איך משיגים סרטוני יוטיוב באייפון

אתם מבינים, עבודה מול מסך מחשב בלילה מעוררת דאגה מיוחדת. העובדה שאתה בוהה במסך בהיר בשעת לילה מאוחרת כאשר גופך אמור להסתובב, משבשת את קצב היממה שלך. קצת ז'רגון רפואי מגיע אליך - במהלך הלילה, החושך מאפשר ייצור מלטונין על ידי בלוטת האצטרובל. המלטונין גורם לישנוניות ובמקביל למערכת העצבים המרכזית, שולט בקצב היממה. במונחים של הדיוט, כל האמצעים האלה הם האור הבהיר ממסך ה- LCD מבריג את מחזור השינה והערות שלך.





לכן יש הגדרת 'לילה' מותאמת אישית על ה- LCD שלך. יתר על כן, ישנן מספר אפליקציות שיפחיתו את בהירות המסך בזמן העבודה בלילה; מִשְׁקפֵי שֶׁמֶשׁ היא דוגמה אחת לאפליקציית Mac שתעשה בדיוק את זה. אני לא יודע אם שמת לב שההשתקפות של ה- LCD מפניו של אדם בלילה - זה בעיקר לבן כחלחל. טכנית, טמפרטורת הצבע הספציפית היא 6500K; ידוע גם כ אוֹר . זה נכון. אם אתה מתקשה להירדם לאחר השימוש במחשב, זו הסיבה לכך .

שֶׁטֶף מטפל בנושא זה אך הוא עושה זאת מעט אחרת. במקום להפחית את הבהירות כשלעצמה, היא למעשה מחממת את הצבעים שאתה רואה על המסך ומחקה את התאורה בחדר במהלך הלילה. זה די קשה לעטוף את הראש עד שתשתמש בו בפועל אבל אני אעשה כמיטב יכולתי לנסות ולהסביר את זה.



לאחר הורדת והפעלת האפליקציה, היא תבקש ממך את מיקומך ואת סוג התאורה שבחדר - טונגסטן, הלוגן, ניאון או אור יום. בהתבסס על המידע, הוא מחשב בדיוק מתי השמש שוקעת באזור שלך ומתאים את טמפרטורת הצבע של המסך כדי לחקות את התאורה בחדר. שים לב שהממשק של גרסת ה- Mac אינו מעודן כמו מקבילו ב- Windows - אך זה לא משנה במיוחד מכיוון שכל הזמן האפליקציה בהחלט לא פולשנית. אין חלונות קופצים ואתה לא שם לב שהוא פועל.

להלן קליפ קצר שיראה לכם עד כמה שינוי הצבע חלק. אני חייב להתנצל על איכות הסרטון. אפקט ההתחממות אינו מדמיין בשידורי מסך ואני נאלץ להיעזר בדימיקום. המיקוד תמיד כבוי. הנקודה כאן היא להראות לך ש- F.lux למעשה יכול לחמם את המסך לא מעט כדי לפצות על תנאי התאורה, במיוחד אם החדר מואר במנורות הלוגן או טונגסטן. אני יכול להבטיח לך שהצבע משתנה באופן שווה על פני המסך, למרות שהוא נראה 'כבד במיוחד' בסרטון.





http://www.youtube.com/watch?v=yIV4K6VkUuo

מסך כחול של מוות חלונות 10

אני משתמש ב- F.lux במשך זמן מה ואיני יכול לדעת באופן אינסטינקטיבי מתי ההתחממות מופיעה. זה מעבר טבעי, שאני מעריך אותו. ניתן גם להשבית אותו זמנית בשורת התפריטים כדי לעבוד על פרויקטים רגישים לצבע. עוד דבר אחד אני חייב להדגיש: שימוש ב- F.lux לא אומר שאתה נרדם מיד ברגע שאתה מחוץ למחשב והמיטה. לא, ישנם גורמים נוספים הקובעים לישנוניות. F.lux רק יעזור להפחית את הערנות המעוררת ולעזור לך להסתגל לתנאי התאורה.





אם אתה מוצא את עצמך סקפטי, נסה זאת. שֶׁטֶף הוא חוצה פלטפורמות ויעבוד על Windows, Mac ו- Linux. אם אתה חושב שזה עובד, שתף את החוויות שלך בתגובות.

לַחֲלוֹק לַחֲלוֹק צִיוּץ אימייל מדריך למתחילים בדיבור אנימציה

הנפשת דיבור יכולה להיות אתגר. אם אתה מוכן להתחיל להוסיף דיאלוג לפרויקט שלך, נשבור עבורך את התהליך.

קרא הבא
נושאים קשורים
  • מק
  • בְּרִיאוּת
  • מסך מחשב
על הסופר ג'קסון צנג(148 מאמרים פורסמו)

ג'קסון צ'ונג, MD הוא מנכ'ל MakeUseOf. למרות היותו בעל תואר רפואי, הוא תמיד התלהב מטכנולוגיה, וכך הוא הפך להיות כותב ה- Mac הראשון של MakeUseOf. יש לו קרוב ל -20 שנות ניסיון בעבודה עם מחשבי אפל.

עוד מג'קסון צ'ונג

הירשם לניוזלטר שלנו

הצטרף לניוזלטר שלנו לקבלת טיפים, סקירות, ספרים אלקטרוניים בחינם ומבצעים בלעדיים!

לחצו כאן להרשמה
קטגוריה מק