כיצד להשתמש באפליקציית EmptyMyFridge כדי לתכנן ארוחות בריאות ולהפחית בזבוז מזון

האם אי פעם קניתם מצרכים מסוימים מתוך כוונה להשתמש בהם, רק כדי שיישבו במקרר שלכם עד שהם מתקלקלים? אם כן, אתה לא לבד. בזבוז מזון הוא נושא ענק, ולעתים קרובות, אוכל מבוזבז כי אתה לא זוכר שיש לך אותו.

עם אוכל לקחת וארוחות קפואות כאפשרויות קלות לשימוש לאחר יום עבודה ארוך, קל להתעלם מהמזונות הטריים שיש לכם במקרר. למרבה המזל, יש אפליקציה שיכולה לעזור לך להשתמש במצרכים שלך לפני שהם מתקלקלים: EmptyMyFridge.

---

---

איפור של סרטון היום

מה עושה אפליקציית EmptyMyFridge?

במילים פשוטות, ה EmptyMyFridge האפליקציה פועלת להפחתת בזבוז מזון על ידי ניטור תכולת המקרר שלך. זה מבטיח ששום מזון לא יידחף לחלק האחורי של המקרר שלך ויישכח, רק כדי להיזרק כאשר הוא יתגלה לבסוף.

היא שוחררה במקור עבור אנדרואיד ו-iOS בשנת 2021. נוצר על ידי פליקס למברט וג'ינרי קים, אפליקציית EmptyMyFridge קיבלה עדכונים רבים מאז השקתה הראשונית. בהתבסס על הביקורות של האפליקציה, ברור שלמברט וקים מסורים לתת מענה לדאגות של לקוחות מכיוון שלעתים קרובות הם מוסיפים תכונה זמן קצר לאחר שהתבקש בבדיקה.

אבל איך בדיוק האפליקציה עובדת? האם זה באמת יכול לעזור לך להפחית בזבוז מזון ו תוכנית ארוחות יעילה ? בדוק את התכונות הטובות ביותר של האפליקציה!

הורד: EmptyMyFridge עבור דְמוּי אָדָם | iOS (חינם)

1. עקוב אחר תכולת המקרר שלך

ההגדרה הראשונית של המקרר שלך באפליקציית EmptyMyFridge יכולה לקחת קצת זמן, אבל אחרי זה, לא צריך הרבה כדי לעדכן את המקרר שלך.

---

---

במסך הבית, יש לְהוֹסִיף כפתור בסרגל הניווט התחתון שעליו תוכל להקיש כדי להוסיף במהירות מזון חדש למקרר שלך. אתה יכול לחפש פריט או להשתמש ברשימות המובנות מראש של האפליקציה כדי להוסיף פריטים מרובים בבת אחת. אלו הרשימות המובנות מראש שתוכלו לחפש בהן:

• ירקות
• פירות
• תבלינים ותבלינים
• מוצרי חלב וחלופות
• אפייה ודגנים
• הדבק ורטבים
• אֱגוֹזִים
• שמנים
• קטניות
• בשרים
• פירות ים
• קינוחים וחטיפים

יש יתרונות וחסרונות לכל שיטה של ​​הוספת מזונות חדשים. כרגע, אף אחת מהשיטות לא מאפשרת לך להתאים אישית את כמות הפריט שאתה מוסיף. אם אתה משתמש בסרגל החיפוש, קל למיין מיד כל פריט לתוך שלך מְקָרֵר , מְזָוֶה , מַקפִּיא , או לשמור רשימות. אבל זה קצת גוזל זמן לחפש ידנית כל פריט.

---

---

מצד שני, אם אתה משתמש ברשימות המובנות מראש כדי להוסיף מאכלים, זה סופר קל להוסיף מספר מרכיבים אחד אחרי השני. עם זאת, אתה לא יכול לבחור לאן האוכל הולך בשלב זה, אז הכל נשלח אליך מְקָרֵר . אתה יכול למיין מזון מאוחר יותר, אבל זה יהיה נחמד להיות מסוגל למיין תוך כדי הוספת בשתי השיטות (וגם להתאים אישית את הכמות!).

לא יכול למצוא את חשבון הפייסבוק שלי

לבסוף, יש סורק ברקוד AI מובנה, כך שתוכל לסרוק בקלות כל דבר שנארז. רוב הפריטים יימצאו דרך הסורק, אבל לפעמים הם נכנסים לאפליקציה כפריטי מזון שאינם ניתנים לזיהוי עבור התאמת מתכונים.

לדוגמה, קופסת שעועית שחורה גנרית מ-Target תסרוק פנימה כ'שעועית שחורה טובה ואסוף דל נתרן', ולא רק 'שעועית שחורה'. כאשר אפליקציית EmptyMyFridge תנסה להתאים מתכונים למרכיבים הנוכחיים של המקרר שלך, היא תוכל להתאים ל'שעועית שחורה', אך לא לכותרת הארוכה והספציפית יותר של Target.

מסיבה זו, אולי עדיף להזין מזון ומרכיבים באופן ידני.

2. מצא מתכונים המבוססים על המרכיבים שלך

בניגוד לרבים אחרים אפליקציות לתכנון ארוחות , אפליקציית EmptyMyFridge משתמשת במרכיבים שכבר יש לך בהישג יד כדי למצוא את המתכון המושלם להכנה. פשוט ניווט ללשונית מתכונים יאכלס אוטומטית מתכונים התואמים למרכיבים במקרר, המקפיא והמזווה שלך. במסך זה, תוכל להשתמש בתפריט הנפתח בחלק העליון כדי לבחור בין ללא דיאטה , צִמחוֹנִי , או טִבעוֹנִי .

אם אתה יודע שאתה רוצה להשתמש במרכיב מסוים במתכון, אתה יכול להשתמש בכפתור הסינון בצד ימין למעלה. אתה יכול לבחור עד שלושה מרכיבים חיוניים שחייבים להיות במתכון ביחד ואז לעיין בכל התוצאות המותאמות אישית.

תכנון ארוחות יכול להיות משימה קשה, במיוחד בגלל שיש כל כך הרבה דרכים ייחודיות לעשות זאת. עבור חלק, תכנון ובישול ארוחות במשך כל השבוע ביום ראשון עובד בצורה מושלמת, ולאחרים, זה גורם לבזבוז מזון כי אתה משתעמם לאכול אותו דבר. אולי תנסה ללמוד לתכנן ארוחות עם SideChef או אפליקציה אחרת. עם זאת, עם אפליקציית EmptyMyFridge, תכנון ארוחות שבועיות אינו הכרחי. במבט חטוף, אתה יכול לראות אילו מרכיבים יש לך ולהשתמש בקישורי המתכונים בתוך האפליקציה להשראה כאשר אתה צריך את זה.

3. התעדכן עם תאריכי תפוגה

אחת הסיבות הנפוצות ביותר לבזבוז מזון היא שכחה. אנשים לא מבזבזים מזון בכוונה; הם עושים זאת בטעות כי הם שכחו שהמרכיב אפילו במקרר שלהם או שלא הצליחו לחשוב על דרך להשתמש בו.

כאשר אתה מוסיף מרכיב ל-EmptyMyFridge, בדרך כלל כבר נקבע לו תאריך תפוגה, על סמך מה הפריט. לדוגמה, כאשר אתה מוסיף 'בננה', תאריך התפוגה נקבע לחמישה ימים מהיום הנוכחי. אם תוסיף 'ביצים', תאריך התפוגה נקבע ל-21 יום מהיום הנוכחי.

קל להתאים אישית את תאריך התפוגה עבור כל פריט מזון אם אתה לא אוהב את התאריך האוטומטי שנקבע. על מְקָרֵר לשונית האפליקציה, אתר את המרכיב שברצונך לערוך ולחץ לחיצה ארוכה על הסמל שלו עד שתראה את פרטי מזון מסך קופץ. במסך זה, אתה יכול לשנות את כמות המרכיב, תאריך תפוגה, אם הוא נפתח או לא, והאם אתה רוצה אותו במקרר, במקפיא או במזווה.

שיתוף קבצים ברשת Windows ביתית

כשנותרו למרכיב רק חמישה ימים עד שתוקפו יפוג, תראה פס ירוק על הסמל של המרכיב הזה עם הכיתוב 'נותרו 5 ימים'. אם למזון יש יום עד שלושה ימים לפני שפג תוקפו, סרגל ההתראות הזה יהפוך לכתום. כשהגעת לתאריך התפוגה, הפס הופך לאדום.

4. צור רשימת קניות

אחד החלקים הגרועים ביותר בתכנון הארוחה הוא להבין אילו מרכיבים למתכון יש לך, ואילו מהם אתה צריך לקנות. למצוא מתכון לבישול זה כבר טרחה, אבל אז אתה צריך להקדיש זמן לעיין ברשימת המרכיבים ולהשוות אותה למקרר ולמזווה שלך. ולפעמים, אתה עדיין מצליח לפספס פריטים!

עם אפליקציית EmptyMyFridge, תמצאו מתכונים המותאמים אישית למרכיבים הנמצאים כעת בביתכם ותוכלו לראות בקלות אילו מרכיבים חסרים לכם למתכון. לאחר מכן, בהקשה פשוטה, תוכל להוסיף את כל המרכיבים החסרים או חלק מהם לרשימת קניות באפליקציה.

אתה תהיה מקצוען בתכנון ארוחות תוך זמן קצר

אין ספק שיש אנשים בחוץ שנהנים מתכנון ארוחות, אבל רוב האנשים כנראה לא. כשכבר יש לך עבודה, עבודה בבית הספר או כל דבר אחר שגוזל את הזמן שלך, לבזבז זמן בהחלטה מה להכין לארוחת בוקר, צהריים וערב בכל שבוע היא טרחה עצומה. אבל עם EmptyMyFridge - וכלים מועילים אחרים לתכנון ארוחות בחוץ - תכנון הארוחות פשוט נעשה הרבה יותר קל.