Home-theater-designersמשיכות הם אחד התרגילים הקשים ביותר לביצוע, אבל על ידי השקעה בסרגל משיכה ביתי, אתה יכול להתאמן רבות כדי לשכלל אותו. בתוך מאמר זה, אנו מפרטים כמה מהאפשרויות הטובות ביותר שניתן להתקין בפתח הדלת או להתקין על הקיר.
Darimo נתמך על ידי קורא ואנחנו עשויים להרוויח עמלת שותפים אם תקנה דרך קישורים באתר שלנו. גלה עוד.אם אתה זקוק לתשובה מהירה, הבר הנפתח הטוב ביותר בפתח הוא UMI אימון בר , שהיא אפשרות פרימיום המפזרת לחץ לכל צד של משקוף הדלת עם הפעלת המשקל. העיצוב האינטואיטיבי אומר שככל שיופעל יותר לחץ, כך המוט למשוך למעלה יהפוך ליותר יציב ויציב. עם זאת, אם אתה מעדיף חלופה צמודת קיר, ה Max Strength TRX היא האלטרנטיבה הטובה ביותר שאידיאלית עבור חדרי כושר ביתיים.
כדי לדרג את סרגלי המשיכה במאמר זה, ביססנו את ההמלצות שלנו על הניסיון והבדיקה שלנו של סרגלי משיכה מרובים (כפי שמוצג ב- איך דירגנו הסעיף למטה). כמו כן ביצענו שעות של מחקר ושקלנו מספר גורמים. חלק מהגורמים שלקחנו בחשבון כללו את איכות הבנייה, קלות ההתקנה, משקל המשתמש המקסימלי, נוחות הידיות, אחריות ותמורה לכסף.
תוכן העניינים[ הופעה ]
השוואת סרגל משוך
| Pull Up Bar | סוּג | משקל מקסימלי |
|---|---|---|
| UMI אימון בר | מסגרת דלת צד | 200 ק'ג |
| אולטרה ספורט רב תכליתי | מסגרת דלת צד & עליונה | 80 ק'ג |
| אולטרספורט דו כיווני | מסגרת דלת צד | 100 ק'ג |
| Magnoos Matador | מסגרת דלת צד & עליונה | 130 ק'ג |
| Max Strength TRX | צמוד לקיר | 120 ק'ג |
| JX Fitness Chin Up | צמוד לקיר | 125 ק'ג |
התקנת סרגל משיכה יכולה להימשך דקות ספורות ורובן אפילו לא דורשות הברגה או קידוח. ההיצע האחרון הוא הרבה יותר חזק מאשר גרסאות מוקדמות והם נועדו להישאר יציבים ולתמוך במשקל נוסף.
להלן א רשימה של הסורגים הנפתחים הטובים ביותר שניתן להתקין על פתח או קיר ולתמוך במשתמשים עד 200 ק'ג.
ה-Pull Up Bar הטוב ביותר
1. UMI Doorway Pull Up Bar
ה-UMI של אמזון הוא בר פרימיום למשוך למעלה עם עיצוב אינטואיטיבי שמפזר את הלחץ לשני צידי משקוף הדלת בעת הפעלת משקל. משמעות הדבר היא שככל שמושם משקל רב יותר, כך הוא נהיה חזק יותר. לשקט נפשי בזמן השימוש בו, המוט למשוך למעלה כולל גם מנגנון נעילה של 360 מעלות למניעת כל סיבוב.
מבחינת הקמת המוט למשוך למעלה בבית, זה לא דורש הברגה או קידוח וזו תנועת פיתול פשוטה כדי להאריך את אורכו בין משקוף הדלת.
תכונות אחרות של UMI Pull Up Bar לִכלוֹל:
אתה יכול לקבל מסנג'ר בלי פייסבוק
- משקל משתמש מקסימלי של 200 ק'ג
- קונסטרוקציית נירוסטה טהורה
- משתרע מ-72 עד 92 ס'מ
- מנעול נירוסטה 360 מעלות
- מחצלות PVC רכות בכל צד
- אחיזות ארגונומיות
- מגובה באחריות לכל החיים
למרות יקר, זה ה בר משיכה לבית האולטימטיבי שנבנה בסטנדרטים הגבוהים ביותר ומתאים למשתמשים עד 200 ק'ג. זה אפילו מגובה באחריות לכל החיים, וזה גם בונוס נהדר.
תבדוק את זה
2. אולטרה-ספורט רב-תכליתי בדלת משוכת בר
ללא ספק ה בר pull up הפופולרי ביותר בבריטניה הוא של המותג Ultrasport. זהו בר אימון רב תפקודי שמתחבר בקלות למשקוף הדלת ללא ברגים וניתן להשתמש בו גם על הרצפה לאימון גוף מלא.
מבחינת המבנה שלה, המסגרת משתמשת בפלדה עמידה והידיות עשויות מקצף באיכות גבוהה.
תכונות אחרות של מאמן גוף מתכוונן Ultrasport לִכלוֹל:
- קיבולת משקל מקסימלית של 80 ק'ג
- מתאים למשקופים ברוחב בין 61 ל-81 ס'מ
- לא דורש ברגים להתקנה
- מבנה פלדה עמיד
- מסופק עם מדריך למשתמש
לסיום, ה-Ultrasport Adjustable Body Trainer הוא הבר הנמשך הטוב ביותר לכסף שאינו דורש ברגים ומתקין תוך דקות. ה החיסרון היחיד הוא קיבולת המשקל המקסימלית , מה שהופך אותו לבלתי תואם עבור משתמשים רבים.
תבדוק את זה
3. מסגרת דלת Ultrasport Pull Up Bar
בר משיכה נוסף של המותג Ultrasport הוא שלהם בר אימון דו כיווני משתלם יותר . הוא נועד לאבטח את המקום ללא צורך בהברגה או קידוח והוא מתרחב בתוך מסגרת הדלת מ-63 ל-93 ס'מ.
תכונות אחרות של אולטרספורט 2 Way Bar לִכלוֹל:
- קיבולת משקל משתמש מקסימלית של 100 ק'ג
- קונסטרוקציית 100% נירוסטה
- סגירות גומי שקופות בכל קצה
- רפידות אחיזה נוחות
- מסופק עם ברגים להתאמה קבועה
- זמין בשחור או כסף
בסך הכל, ה-Ultrasport 2 Way Pull Up Bar הוא אפשרות מצוינת לכל סיבוב שתומך עד 100 ק'ג ומציע תמורה נהדרת לכסף. בהשוואה לחלופות במחירים דומים, הוא מציע איכות בנייה עדיפה בהרבה והוא לא יאכזב.
4. Magnoos Matador Home Pull Up Bar
ה- Magnoos Matador היא עוד אפשרות פרימיום שמתחברת לחלק העליון ולצדדים של משקוף הדלת. על פי המותג, סרגל המשיכה הביתי שלהם הוא עד 20 ס'מ גבוה יותר מאשר האלטרנטיבות. היתרון של זה הוא שאתה לא צריך למשוך את הרגליים למעלה וזה גם משפר את טווח התנועה שלך בזמן ביצוע משיכה למעלה.
תכונה ייחודית של מוט המשיכה המסוים הזה היא העובדה שיש לו ריפוד משטח מלא, מה שאומר שאתה יכול לערבב את התרגיל שלך ולבצע משיכה צר או רחב.
תכונות אחרות של Magnoos Matador לִכלוֹל:
- קיבולת משקל מקסימלית של 130 ק'ג
- ריפוד משטח מלא
- מתקפל יחד לאחסון קל
- מתארך עד 92 ס'מ
- ידיות קצף רכות
בסך הכל, Magnoos Matador הוא מדהים בר משיכה ביתי עשוי היטב בעל הבונוס הייחודי של ריפוד משטח מלא עבור משיכות צרות או רחבות. אם זה לא היה עבור תג המחיר הפרימיום, זה בהחלט היה אפילו יותר פופולרי ממה שהוא כבר.
5. מרב עוצמה TRX מותקן על קיר
ללא ספק המוט המשוך היקר ביותר מתאים למגוון תרגילים הוא סרגל האימון Max Strength. זוהי אפשרות צמודת קיר הכוללת 8 ידיות מונעות החלקה לביצוע מגוון רחב של אימונים בפלג הגוף העליון.
תכונות אחרות של Max Strength TRX אימון בר לִכלוֹל:
איך לגרום למשחקים להוריד מהר יותר
- קיבולת משקל משתמש מקסימלית של 120 ק'ג
- בנוי מפלדת אל חלד יציבה
- ידיות קצף קלות לאחיזה
- מתאים לשימוש פנימי או חיצוני
- מסופק עם כל התוספות הנדרשות
- אידיאלי להצמדה להקות התנגדות
לסיום, ה-Max Strength Workout Bar הוא אופציה יקרה אך השקעה משתלמת שלא תאכזב. הוא מאפשר לבצע מגוון תרגילים ואף מגובה ב-a ערבות להחזר כספי לשקט נפשי מוחלט.
6. JX FITNESS Pull Up Bar צמוד קיר
מוט למשוך על הקיר זול ובסיסי יותר הוא של המותג JX FITNESS. למרות אפשרות זולה יותר, זה בנוי מפלדה כבדה וכולל ברגים משודרגים לקיבוע בטוח יותר לכל קיר בבית שלך.
למי שרוצה לחבר שק אגרוף, חבלי כוח או רצועות, ניתן לחבר אותם אל המוט תוך שניות באמצעות ווי הפלדה המשולבים במסגרת.
תכונות אחרות של JX Fitness Pull Up Bar לִכלוֹל:
- משקל משתמש מקסימלי של 125 ק'ג
- אחיזת קצף בצפיפות גבוהה
- קונסטרוקציית נירוסטה
- ווי פלדה לחיבור ציוד חדר כושר אחר
- התחזקקורות ומבנה תמיכה משולש
- מגובה באחריות לשנתיים
בסך הכל, ה-JX Fitness Pull Up Bar הוא א אפשרות באיכות גבוהה זה קל להתקנה ומתאים למגוון של אימונים. בין אם אתה רוצה לגוון את החלק האמצעי שלך או לעצב את פלג הגוף העליון, אתה יכול לעשות בדיוק את זה באמצעות המוט הזה.
איך דירגנו
במהלך השנים, התנסינו ובדקנו מגוון של סורגים נשלפים שהתקנו בפתח הדלת שלנו, כמו גם התקינו על הקיר בחדר הכושר הביתי שלנו.
כיצד לתקן שגיאת 'חריגה חוט מערכת לא מטופלת' ב- Windows 10
כפי שתוכלו לראות בתמונות למטה, התקנו גם בר משיכה על הקיר וגם סרגל משיכה לדלת תוך בדיקת האפשרויות השונות. המוט למשוך על הקיר הותקן בחדר הכושר הביתי שלנו מכיוון שהיה מקום פנוי ואילו המוט למשוך בפתח הותקן בכל פעם שהיינו צריכים להשתמש בו בבית שלנו.
מבחינת הסוג הטוב ביותר, זה עניין של העדפה אישית. לדוגמה, אפשרות התלייה על הקיר מושלמת עבור אלה שיש להם חדר כושר ביתי או מקום פנוי מכיוון שהיא מציעה מספר אחיזות שונות והיא גם מרגישה חזקה יותר. עם זאת, אם אין לך מקום, חלופת הדלת היא הפתרון המושלם שמתקין תוך דקות.
אם אתם מחפשים סרגל משוך למעלה, שדרגנו מהתמונה למטה לסרגל האימון של UMI שמוצג בתמונה הראשית של מאמר זה (למעלה). זה נבע בעיקר מכך שהוא פחות מגושם בגודלו ומציע איכות מעולה. למרות שזה היה יקר יותר מרבות מהחלופות, זו בהחלט הייתה השקעה משתלמת.
בנוסף לניסיון והבדיקה שלנו לגבי סורגים מרובים, ביססנו את ההמלצות שלנו על מחקרים רבים ומספר גורמים. חלק מהגורמים שלקחנו בחשבון כללו את איכות הבנייה, קלות ההתקנה, משקל המשתמש המקסימלי, נוחות הידיות, אחריות ותמורה לכסף.
סיכום
בין אם ברצונך להתקין סרגל נפתח לפתח, לקיר או לתקרה, יש מגוון אפשרויות זמינות. בתוך מאמר זה, המלצנו על מבחר גדול עם דירוג גבוה וקל להתקנה.
עם זאת, כדי למנוע אכזבה, אנו ממליצים בחום לבחור באפשרות שיכולה לתמוך במשקל שלך. אי ביצוע זה עלול לגרום לתאונה כואבת שעלולה לגרום גם לנזק במקום בו הותקן הבר.