8 התכונות הטובות ביותר של אפליקציה נהדרת לבניית הרגלים בריאים ולהגברת הפרודוקטיביות

8 התכונות הטובות ביותר של אפליקציה נהדרת לבניית הרגלים בריאים ולהגברת הפרודוקטיביות

כולנו היינו בנקודה שבה קשה לבצע את כל המשימות שלנו, להתמיד בעבודה או להמשיך עם ביצוע הרגלים בריאים. שבועות מסוימים אנו יכולים להיות האנשים היצרניים ביותר בסביבה.





לאחר מכן, אנחנו לא מצליחים להתאמן, מפספסים פגישות או נותנים לתזונה שלנו לחמוק. Fabulous מקל על ההימנעות מכך. להלן כמה מהתכונות השימושיות ביותר של האפליקציה Fabulous.





1. רשימות מטלות

גלריית תמונות (3 תמונות) לְהַרְחִיב לְהַרְחִיב לְהַרְחִיב סגור

אחת התכונות השימושיות ביותר שמציעה האפליקציה Fabulous היא שגרת הבוקר, אחר הצהריים והערב. האפליקציה מאפשרת לך לבחור מספר שגרות לכל חלק ביום, כגון מתיחות, לימוד, מקלחת או מדיטציה. רשימה של ההרגלים המוצעים תינתן, אך ניתן כמובן להכין בעצמך.





אתה יכול להגדיר אזעקות לכל שגרה, כך שתזכיר לך לבצע אותן בכל חלק של היום. לאחר שתשלים את כל השגרות שלך בכל אחת מרשימות המטלות, האפליקציה תברך אותך ותתקדם הלאה במסע הפרודוקטיביות שלך.

עליך לציין כי לגרסת החינם של האפליקציה יש כמה מגבלות. לדוגמה, אתה יכול בתחילה לבחור רק ארבע שגרות. עם זאת, תוכל להוסיף עוד ככל שאתה מתקדם ולהמשיך להשלים את השגרה שלך. האפליקציה גם קובעת גבולות אלה כך שלא תציפו את עצמכם בעשר או יותר משימות, מכיוון שזה יכול לגרום לכם לוותר די מוקדם!



קָשׁוּר: כיצד להכין רשימות לביצוע באמצעות מטריקס Eisenhower

2. קהילה

גלריית תמונות (3 תמונות) לְהַרְחִיב לְהַרְחִיב לְהַרְחִיב סגור

לאפליקציה Fabulous יש גם קהילה של משתמשים אחרים שאפשר להתחבר אליהם בשם 'מעגלים'. אנשים יכולים לשתף את הסיפורים, החוויות וההתקדמות שלהם ולשאול משתמשים אחרים שאלות לענות עליהם.





אתה יכול גם לשתף את ההישגים הגדולים שלך בקטע הקהילה אם אתה רוצה להפוך את המסע שלך לציבורי יותר. זה עוזר להרבה אנשים להישאר מחויבים, אחרי הכל!

הסנכרון כבוי באפליקציית הדוא"ל

לפני שתצטרף לקהילה, האפליקציה Fabulous תבקש ממך לבחור מספר יעדים שאתה רוצה להשיג כדי להתאים אישית את סוג הפוסטים שתראה בפיד הקהילתי שלך.





לדוגמה, ייתכן שתרצה לתרגל אהבה עצמית יותר, להיות מונע יותר או לאכול יותר בריא. כל שעליך לעשות הוא לבחור את הקטגוריות שאתה מעוניין בהן, והאפליקציה תבטיח שתראה פוסטים רלוונטיים ומועילים.

תוכל גם לבחור קטגוריות קהילה ספציפיות בראש דף הפיד שלך אם אתה מעוניין לבדוק רק אחד מהתחומים שבהם אתה מתעניין. הקהילה כוללת מספר דפים, כולל 'קבל מוטיבציה', 'רווחה נפשית'. ',' Declutter 'ו-' אכילה בריאה '.

זכור כי אינך יכול לשלוח הודעות ישירות למשתמשים אחרים בקטע הקהילתי באפליקציה, אך תוכל להגיב על פוסטים ולעשות להם לייק אם אתה רוצה ליצור קשר עם אנשים אחרים.

3. גלה

גלריית תמונות (3 תמונות) לְהַרְחִיב לְהַרְחִיב לְהַרְחִיב סגור

כחלק ממדור הגילוי של Fabulous, אתה יכול לחקור אתגרים ציבוריים שונים שאליהם תוכל להצטרף, יחד עם כל אחד אחר שנטל את האתגר.

חלק זה של האפליקציה מציע סוגים רבים ושונים של אתגרים שיכולים לסייע לך בכל מספר חלקים בחייך. אתה יכול, למשל, להצטרף לאתגר 'הליכה קצרה' באפליקציות אם אתה רוצה להתחיל לאט.

עם זאת, אם אתה רוצה להתמקד במשהו הרבה יותר אישי או קרוב לליבך, האפליקציה מציעה גם אתגרים המתמקדים בחרדה, בצער ובחסד. האתגרים הללו יכולים להיות שונים באופן דרמטי בקושי ובאופי שלהם, כך שתוכלו למצוא לעצמכם אתגר המתאים לצרכים ולמטרות שלכם.

אם אינך בטוח אם אתה רוצה להתחיל אתגר או לא, האפליקציה מציעה 'למה אני עושה את זה?' אפשרות, שם היא תיתן לך הסבר קצר מדוע כל אתגר נתון יועיל לך.

אם אתה מעוניין להתמקד בכישורי המדיטציה שלך, הקטע Discover באפליקציה מציע גם אתגרי מדיטציה המקיפים מגוון נושאים, כגון נשימות עמוקות ומדיטציה של חמלה.

לאחר שתתחיל באתגר, האפליקציה תציע מספר פעמים מומלצות למתי אתה צריך לבצע את ההרגל היומיומי שלך להשלים את האתגר. אבל אתה יכול, כמובן, להתאים אישית את הזמן כך שיתאים לשגרת היום יום שלך.

4. מעקב

גלריית תמונות (3 תמונות) לְהַרְחִיב לְהַרְחִיב לְהַרְחִיב סגור

לאפליקציה Fabulous יש קטע המאפשר לך לעקוב אחר ההתקדמות שלך ולראות את הביצועים שלך. בלוח השנה תוכל לראות את הימים שהשלמת את שגרת הבוקר, אחר הצהריים והערב ואילו הרגלים ספציפיים יש לך או שלא השלמת.

תוכל גם לצפות בשיעור ההצלחה הנוכחי שלך בהשלמת שגרות ואתגרים. תוכל לשנות את סעיף אחוזי ההצלחה כדי לראות את הביצועים שלך במהלך השבוע, החודש או שלושה חודשים האחרונים, כך שתוכל לזהות שיאים ושיאים בהתקדמות שלך.

האפליקציה גם מאפשרת לך לצפות בציר זמן יומי מותאם אישית כדי לראות אילו שגרות או אתגרים שהשלמת לאחרונה ואילו בהמשך.

קשורים: הסחות דעת שהופכות אותך ליעיל פחות (וכיצד להימנע מהן)

5. תבניות מוטיבציה

אפליקציה זו מציעה גם תבניות השראה או אינפוגרפיקה כתכונה שימושית אחרונה שלה. אתה יכול להשתמש בתבניות אלה כדי לשמור על הפרודוקטיביות שלך, להחליף הרגלים רעים או לתרגל טיפול עצמי.

ככל שתתקדם במסע שלך, האפליקציה תספק לך אינפוגרפיקה שימושית יותר. אתה יכול לחשוב עליהם כפרס על הגעת לאבני דרך!

האם קינדל בלתי מוגבל שווה את זה?

אתה יכול להוריד את האפליקציה בקלות ב- Google Play או בחנות Apple, באמצעות הקישורים להלן.

הורד: נפלא עבור דְמוּי אָדָם | ios

כעת תוכל לשפר את חייך באמצעות אפליקציה אחת בלבד

Fabulous נועד לעזור לך להגיע ליעדים שלך בקלות, מבלי להציף אותך או לגרום לך להרגיש אשם. להניע את עצמך הוא יותר עידוד מאשר שכנוע, כך שאתה מרגיש שליטה מוחלטת.

גרסת הפרימיום של האפליקציה מציעה תכונות נוספות כגון הרגלים בלתי מוגבלים, מדריכי שמע מוטיבציוניים ותכנית צעד אחר צעד בהתאמה אישית שתדריך אותך לקראת מטרותיך. Fabulous Premium עולה כ -40 דולר לשנה, אך עדיין תוכלו לגשת למספר תכונות נהדרות באמצעות הגרסה החינמית של האפליקציה.

לַחֲלוֹק לַחֲלוֹק צִיוּץ אימייל 5 אפליקציות הפרודוקטיביות המובילות לאנשי מכירות

הגדלת יעילות המכירות ושיתוף פעולה עם צוות יכולים לשפר את הפרודוקטיביות. להלן כמה אפליקציות שיעזרו לאנשי מכירות!

קרא הבא
נושאים קשורים
  • פִּריוֹן
  • ניהול זמן
  • מוֹטִיבָצִיָה
  • הרגלים
  • מוֹקֵד
על הסופר קייטי ריס(59 מאמרים פורסמו)

קייטי היא כותבת צוות ב- MUO בעלת ניסיון בכתיבת תוכן בנסיעות ובריאות הנפש. היא כאינטרס ספציפי בסמסונג, ולכן בחרה להתמקד באנדרואיד בתפקידה ב- MUO. היא כתבה חלקים ל- IMNOTABARISTA, כורכום ווקאל בעבר, כולל אחד היצירות האהובות עליה בנושא הישארות חיובית וחזקה בתקופות ניסיונות, שניתן למצוא בקישור למעלה. מחוץ לחיי העבודה שלה, קייטי אוהבת לגדל צמחים, לבשל ולתרגל יוגה.

עוד מאת קייטי ריס

הירשם לניוזלטר שלנו

הצטרף לניוזלטר שלנו לקבלת טיפים, סקירות, ספרים אלקטרוניים בחינם ומבצעים בלעדיים!

לחצו כאן להרשמה