הרבה אנשים רוצים ליהנות מארוחות בריאות, אבל תכנון וקניות עבורם דורשים קצת זמן ומאמץ. בנוסף, קל להיות המום ממספר האפשרויות בחנות מכולת טיפוסית. אפליקציות אלו, שנועדו להפוך את כל תהליך הקניות של ארוחות בריאות וחטיפים לפשוט יותר, שווה הורדה.

1. ShopWell - בחירות אוכל טובות יותר

אפליקציית ShopWell עוזרת להקל על בדיקת החומרים במהירות בזמן שאתה יוצא לקניות מכולת. צור פרופיל מזון עם הנחיות התזונה שלך, ולאחר מכן סרוק פריטים במכולת כדי לראות אם המידע התזונתי שלהם עונה על הצרכים שלך.

כדי להתחיל, אתה יכול להיכנס עם Google או Facebook, או ליצור חשבון משלך. מלא שאלון מהיר לגבי המגדר, הגיל והדאגות הבריאותיות והתזונה שלך. אתה יכול לבחור צמחוני, טבעוני, דל FODMAP, אי סבילות ללקטוז, בריאות מערכת העיכול, סוכרת מסוג 1, אי סבילות לגלוטן ומזונות בריאים ללב, למשל.

ישנו סעיף נוסף שבו אתה מציין במפורש כל מזון שאתה רוצה להימנע ממנו בגלל אלרגיות, רגישויות או העדפות. אתה יכול גם לבחור להפחית את כמות סירופ התירס עתיר פרוקטוז, ממתיקים מלאכותיים, שומן רווי או תוספים אחרים.

לאחר הגדרת הפרופיל שלך, השתמש באפליקציה כדי לסרוק פריטים בזמן שאתה יוצא לקניות במכולת. תקבל סיכום מהיר של מידע על המרכיבים על למעלה מ-400,000 הפריטים שכבר נכללו במסד הנתונים של האפליקציה. סקירה מהירה של הפריט אומרת לך אם הוא מתאים לצרכים התזונתיים הספציפיים שלך, בעוד שרשימת הרכיבים מדגישה פריטים שאולי תרצה להימנע מהם (כגון סוכר או סירופ תירס עתיר פרוקטוז). זה מועיל אפליקציה שאומרת לך מה יש בתוך האוכל שלך במבט ראשון.

ShopWell הוא בן לוויה שימושי לכל מי שרוצה גישה מהירה למידע תזונתי בזמן הקניות, במיוחד אם אתה מנסה להימנע או להפחית מרכיבים מסוימים.

הורד: ShopWell עבור iOS | דְמוּי אָדָם (חינם)

2. Thrive Market

אפליקציית Thrive Market מספקת גישה נוחה לשירות משלוחי מכולת המתמקד במותגים אורגניים הנמכרים ביותר. מלא סקר מהיר על צרכי הקניות של משק הבית שלך, כולל הפריטים שאתה קונה בתדירות הגבוהה ביותר וכל דאגה תזונתית, ולאחר מכן התחל לקנות. שימו לב שההרשמה לשימוש בשירות דורשת מנוי חודשי או שנתי.

לאחר שתגדיר, מלא את ההזמנה הראשונה שלך עם חטיפים, מצרכי בישול, תבלינים, מזון מוכן וכל מצרכים אחרים. עיין במעברים הווירטואליים של האתר, או בדוק את רשימות הקניות המוכנות לאפייה, חיזוקי שייקים או חטיפים לאורח חיים פעיל, למשל.

קנה את המצרכים שלך לפי הצורך, או תזמן משלוחים שיגיעו בזמנים קבועים. כמו רבים שירותי משלוחי מכולת מקוונים , האפליקציה הופכת את הבחירה והרכישה של מזון בריא לפשוטה, מכיוון שאתה יכול להשלים את הקניות שלך בכמה קליקים.

הורד: לשגשג שוק עבור iOS | דְמוּי אָדָם (נדרש מנוי)

3. WhatsGood

קנה אוכל מקומי מחקלאים ומיצרנים אחרים ישירות באמצעות אפליקציית WhatsGood. אתה יכול לעיין במשלוחים עד הבית, דוכני חווה, נקודות איסוף ושווקי איכרים מקומיים ישירות מהאפליקציה. בדוק את ה מה טוב אתר כדי לראות אם הוא זמין באזור שלך, ולאחר מכן התחל לקנות עם האפליקציה הפשוטה.

תוצרת טרייה, קומבוצ'ה, בשרים, פירות ים, גבינות, קינוחים, שימורים, עשבי תיבול ומוצרי מאפה הם רק חלק קטן מהקטגוריות הכלולות. זוהי דרך מהירה לגלות ספקים חדשים באזור שלך ולנסות כמה מאכלים מקומיים טריים, כולל דברים שאולי לא תמצא בחנות מכולת. חלק מהספקים אפילו מוכרים פינוקים תוצרת בית לחיות מחמד.

הורד: למה טוב iOS | דְמוּי אָדָם (חינם)

4. מזונות לא מושלמים

שירות משלוחי מכולת אוטומטי זה כולל מוצרי יסוד במחיר סביר, תוצרת טרייה ואפשרויות רבות על בסיס צמחי. בנוסף, הפריטים כוללים תוצרת מכוערת, עודפי מזון ופריטים אחרים שאחרת היו הולכים לפח.

לאחר ההרשמה, אתה מקבל חלון קניות להוספה או הסרה של פריטים מהסל שלך, והפריטים שלך נמסרים מאוחר יותר ביום מוגדר בשבוע. בחר את העדפות המזון שלך בעת ההרשמה, כולל כל הגבלות תזונתיות.

אתה צריך לשלוח פרטי תשלום לפני השלמת ההרשמה, ואתה צריך להמתין עד שחלון ההזמנה ייפתח כדי לקנות את האפליקציה.

בתור זה סרטון מהיוטיובר Noochbaby מראה, תהליך ההרשמה יכול להיות מעט מסובך, אבל קל להוסיף או למחוק פריטים שנטענים אוטומטית למשלוח שלך. לרוב, זו דרך פשוטה לעזור להפחית בזבוז מזון ולנסות כמה מוצרי מכולת ברי קיימא, במיוחד תוצרת.

הורד: מזון לא מושלם עבור iOS | דְמוּי אָדָם (חינם)

5. AnyList: רשימת קניות למכולת

אפליקציית רשימת מכולת בעלת דירוג גבוה זו יכולה לאחסן את פרטי המתכונים שלך, לשתף רשימות, ובאופן כללי להפוך את כל תהליך הקניות לפשוט יותר. היכנס, ואז התחל להוסיף פריטים מהתפריט הנפתח כדי ליצור את הרשימה הראשונה שלך. פונקציית הרשימה מעלה הרבה אפשרויות בזמן ההקלדה, כך שקל לאתר פריטים ספציפיים במהירות. לדוגמה, התפריט של חסה מעלה מיד אפשרויות לאיסברג, רומיין, חמאה ועוד זנים.

יש גם אפשרויות להסתיר פריטים בזמן שאתה מחץ אותם מהרשימה, סקירת רכישות אחרונות או יצירת רשימת מועדפים לשימוש עתידי.

ברגע שהרשימה שלך מוכנה, תוכל לשלוח אותה לחברים או לבני משפחה על ידי לחיצה על כפתור השיתוף רשימה. משתמשי אפליקציה מרובים יכולים להציג את הרשימות, והשינויים מתעדכנים באופן אוטומטי. זה מקל על כל בני הבית להתעדכן בקניות בבת אחת. אתה יכול גם לשלוח עותק של הרשימה לכל אחד באנשי הקשר שלך או להדפיס אותה.

במקטע מתכונים, אתה יכול לייבא מתכונים מהאינטרנט על ידי לחיצה על לַחֲלוֹק לחצן, גלילה מטה ולאחר מכן בחירה ייבוא ​​מתכונים של AnyList . זה מעלה אוטומטית את המתכון לאפליקציית AnyList שלך, כולל רשימת מרכיבים כדי להקל על הקניות. לדוגמה, מרכיבי מתכון העוף והמנגו קוקוס קארי מ מגזין טעים מופיעים באופן מיידי בתוך האפליקציה. ניתן לשמור עד חמישה מתכונים תוך שימוש בגרסה החינמית של האפליקציה.

רכישת הגרסה המלאה של אפליקציית AnyList מעניקה לך גם גישה לתאימות לשולחן העבודה ול-Apple Watch, תזכורות המבוססות על מיקום ואפשרויות התאמה אישית גדולות יותר. אתה יכול גם להוסיף תמונות לפריטי רשימה בודדים ולכלול מחירים. זמינות אפשרויות פרטניות והן ביתיות.

הודות לתכונות שיתוף הרשימות, פונקציות העלאת המתכונים והעיצוב הברור והפשוט שלה, אפליקציית AnyList יכולה להפוך את סידורי קניות המצרכים של כל אחד לקצת יותר חלקה.

הורד: AnyList: רשימת קניות למכולת עבור iOS | דְמוּי אָדָם (חינם, מנוי זמין)

6. SeasonEats

אפליקציית SeasonEats עוזרת לך לאתר תוצרת עונתית בקרבת מקום. לאחר שתגדיר, הוא יראה מה יש בעונה בקרבת מקום, ותוכל להקיש על כל רישום כדי ללמוד עוד על העונה שלה. אתה יכול גם לגלול בין מיקומים וחודשים שונים כדי ללמוד עוד על מתי ואיפה תוצרת מסוימת מגיעה לשיא בעונתה.

הוויזואליה הברורה והצבעונית הופכת את האפליקציה לקלה לשימוש, וזה כיף ללמוד עוד על תוצרת עונתית לאזור הספציפי שלך. זהו משאב שימושי בכל פעם שאתה רוצה את המזון הטרי ביותר מהמכולת שלך או משוק האיכרים שלך.

הורד: עונה אוכלת עבור iOS ($0.99)

ייעל את קניות המצרכים שלך עם האפליקציות המועילות האלה

השתמש באפליקציות אלה כדי להפוך את תהליך הבחירה והרכישה של מזון בריא לקצת פחות מלחיץ. בין אם אתה מעדיף לגלוש באינטרנט או באופן אישי, קניות של הארוחות והחטיפים האהובים עליך פשוט הפכו להיות קלים יותר.